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NZNBL常规赛通常从每年4月开始，到8月结束，共约18周。每支球队在常规赛期间进行18场比赛。季后赛一般在8月至9月进行，采用淘汰赛制决出总冠军。2024赛季因特殊原因有所调整，具体赛程请关注本站实时更新。

NZNBL培养了众多国际级球星，包括：史蒂文·亚当斯（Steven Adams，NBA雷霆队）、科里·韦伯斯特（Corey Webster）、塔伊·韦伯斯特（Tai Webster）、谢伊·伊利（Shea Ili）等。这些球员都曾在NZNBL效力后进入更高水平的联赛。

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NZNBL与澳大利亚NBL（National Basketball League）是两个独立但紧密关联的联赛。许多新西兰球员会在NZNBL锻炼后转战澳大利亚NBL，进而进入NBA等更高水平联赛。两个联赛在赛制、规则上基本一致，球员流通非常频繁。

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